De eerste weken van het ouderschap
Mama &zo

Zou jij de naam van je kinderen willen veranderen?

Het was een lange zoektocht om James zijn naam te vinden.

De naam van je kind. Dat is iets magisch. Je kiest de naam uit en het is de bedoeling dat je kind daar zijn hele leven mee moet doen. Het is dus best een dingetje toch? En wat nou als je het niet eens bent met de naam van je kind?

Ik weet nog dat ik zwanger was van James en wij tot week 35 nog steeds geen naam hadden verzonnen. We kwamen er niet uit, een meisjesnaam was sowieso een drama dus wat dat betreft waren we blij dat er een jongetje in mijn buik groeide. Er waren superveel jongensnamen leuk maar niet leuk genoeg, ze waren het allemaal nét niet.

Lias vond ik een super toffe naam. Apart en daar houd ik wel van. Ik vond hem alleen iets de buitenlands klinken en dat vond ik dan weer minder goed bij ons passen. Jip vond ik ook een leuke vrolijke naam maar iets minder apart en dat wilde we wel graag.

We hadden lang een naam die ik niet ga noemen omdat ik die nu nog steeds prachtig vind maar die naam vond ik niet passen bij de oudste van het gezin. Hopende dat we ooit nog meer kinderen op de wereld mogen zetten. En ineens las ik in een boekje de naam James.

Dit was hem alleen moest ik mijn partner nog even overtuigen. Wonder boven wonder ging dit redelijk volgens plan, we hebben een week lang de naam gebruikt en het geboortekaartje laten drukken zodat we alvast konden zien hoe dat er uit kwam te zien.

Spijt van de naam van je kind, het kan!

Alles klopte aan de naam James en nog steeds heb ik geen moment spijt gehad van deze naam. Ik ben blij dat hij zo heet, het komt weinig voor. Hij is bijvoorbeeld de enige James op de peuterspeelzaal en dat vind ik leuk. Het is altijd zo dat een naam past bij een persoon en nu is er geen andere naam dan James meer voor hem te bedenken.

Lisa en ik vinden het leuk om het af en toe over babynamen te kletsen. Dit is vast een vrouwending. Lekker wegdromen en ’s avonds in bed een naam roepen en daarover kletsen. In het begin hadden we totaal niet dezelfde smaak en nog steeds denk ik dat het lastig wordt om er samen uit te komen. Gelukkig is het voorlopig nog niet van toepassing en hebben we nog even de tijd.

Ik ben benieuwd of hier mensen zijn die het absoluut niet eens worden met de naam van je kind? Hoe sluit je in vredesnaam een compromis in dit geval? Zeker als je het beide belangrijk vindt hoe je kind gaat heten. Spijt van de naam van je kind. Het is echt mogelijk. Ik las laatst een artikel over een moeder die de naam van haar kind nu vreselijk vind en tientallige koosnaampjes heeft verzonnen in de hoop dat haar man dit over zou nemen.

Zou jij de naam van je kinderen willen veranderen als het kon?

Het is best knap dat je durft toe te geven dat je spijt hebt van de naam van je kind. De naam plotseling lelijk vinden lijkt me vrij apart aangezien je er toch negen maanden over hebt kunnen nadenken. Ik kan wel begrijpen dat je de naam van je kind ‘lelijker’ gaat vinden als er een verkrachter, seriemoordenaar of iets anders gehuwelijkt is gebeurd.

Dit hadden veel mensen met de naam Joran of Isis. Dat kan ik wel begrijpen en sowieso is van te voren ook niet te voorspellen. In Engeland kun je de naam van je baby gemakkelijk veranderen. Je hebt hier maanden bedenktijd en als je daarna alsnog de naam wil veranderen is dat geen probleem. Dat kost €46.50,-.

Wat vind jij ervan? Zou jij als het zo goedkoop en makkelijk was de naam van je kinderen veranderen? En waarom?

Vijf tips om het afvallen goed te laten verlopen
Persoonlijk

Vijf tips om het afvallen goed te laten verlopen!

Bewust zijn van wat je eet is de eerste stap.

In dit artikel schreven wij over ons afvalproces. De decembermaand is even lastig, we letten op maar er worden zeker lekkere dingen genuttigd en in januari gaan worden we strenger. Net zoals de rest van Nederland want volgens mij gaat iedereen massaal lijnen als goede voornemen. Tja want je moet er nu nog niet aandenken, of misschien wel, want voor je het weet staat de zomer voor de deur en dat voelt een stuk fijner in een afgetraind lichaam.

Mijn afvalproces gaat altijd langzamer dan die van een ander. Helaas. Dit komt voornamelijk voor de medicijnen en zeker nu ik weet moet starten met Prednison. Afvallen en Prednison is een slechte combinatie kan ik je vertellen en vooral met bewegen. Gewrichtsklachten kunnen namelijk ook verergeren als je Prednison gebruikt.

De afgelopen weken zijn we bewust geworden van wat we eten en dat is wat mij betreft de eerste stap. Ik heb in de afgelopen tijd een patroon gevonden waardoor het afvallen goed verloopt. Dit kan voor jou natuurlijk anders zijn maar wellicht heb je hier iets aan.

Vijf tips om het afvallen goed te laten verlopen.

  1. Wordt jezelf bewust van wat je eet. Dit was voor mij de eerste stap om te beginnen met afvallen. Je bent jezelf bewust van wat je in je mond doet en dus let je erop dat dit gezond is of in ieder geval beperkt is.
  2. Sla geen enkel voedingsmoment over. Je voorkomt door op de juiste tijden te eten honger. Als je eetmomenten over gaat slaan dan heb je kans dat je eerder ongezond gaat eten.
  3. Water drinken is belangrijk voor meerdere dingen. Iedereen die bezig is met afvallen weet dat water drinken ontzettend belangrijk is. Het versnelt het afvalproces maar het zorgt ook voor een volgevoel. Voor iedere maaltijd een glas water is dus ideaal. Je zit voller waardoor je minder eet en het eten wat je eet verteert sneller doordat je water drinkt.
  4. Afvallen in kleine stapjes. Dit is een grote valkuil voor veel mensen, ook voor mij. Het is beter om af te vallen in kleine stapjes dan dat je direct nooit meer iets ongezonds eet. Al het Cola en snoep wat je laat staan is meegenomen. Je hoeft niet persé meteen alles te laten. Je hebt meer kans van slagen als je afvalt met kleine stapjes waarin je iedere week iets extra’s laat staan.
  5. Ga niet iedere dag op de weegschaal staan. Afvallen is geduld. Het is niet verstandig om iedere dag op de weegschaal staan. Je lichaam moet eerst wennen aan je nieuwe eetpatroon en je gewicht kan daardoor schommelen. Dit is hetzelfde geval als je gaat sporten. Je maakt spieren aan waardoor je misschien wel zwaarder wordt, spieren aanmaakt maar wel vet verbrand waar het uiteindelijk omgaat!

Iets waar je jaren over hebt gedaan gaat er niet vanaf in een week. Helaas!

Ik heb zelf veel gehad aan deze tips. Het zorgt ervoor dat het afvallen goed verloopt. Je moet uiteraard veel discipline hebben om door te gaan en als je een mindere dag hebt, het de volgende dag weer op te pakken. Het afvallen gemotiveerd mij wellis als ik merk dat er maar weinig afgaat op de weegschaal. Logisch is het wel, iets waar je jaren over hebt gedaan kun je niet in een week verliezen. Neem de tijd!

Ga jij in januari starten met afvallen? kom je hier dan af en toe een update geven? wij zijn benieuwd!

trouwen als twee vrouwen
Persoonlijk

Trouwen als twee vrouwen?!

Het begrip ‘huwelijk’ is pas in 2011 aangepast!

Laat ik voorop stellen dat ik totaal niet bezig ben met trouwens. Het is iets wat ik misschien niet eens meer wil. Ik heb een prachtige bruiloft gehad met een prachtig persoon wat het uiteindelijk niet heeft gered maar waar ik prima op terugkijk. Lisa is ook getrouwd geweest, met een vrouw en ik was benieuwd hoe dat eigenlijk precies zit. Trouwens als twee vrouwen..

Bij invoering van het homohuwelijk is het begrip ‘huwelijk’ veranderd in van Dale’s woordenboek. In 1961 tot 2000 stond het nog in andere woorden vermeld namelijk: De wettelijk geregelde, formeel bekrachtigde levensgemeenschap tussen een man en een vrouw’. Dit is in 2011 PAS aangepast en veranderd in: ‘Bij wet geregelde verbintenis tussen twee personen’.

Er was blijkbaar vraag naar. In de eerste zes maanden na invoering van het homohuwelijk zijn er in Nederland 1900 homoparen getrouwd. Best opvallend trouwens want bijna 16% van deze gehuwde homo’s is al eens getrouwd geweest met iemand van het anders geslacht. Net zoals ik dus..

Ik heb de priester een e-mail gestuurd.

Ik heb de priester die mij heeft getrouwd een e-mail gestuurd. Heel laf, via het account van Lisa. Ik durf het zelf namelijk niet. Omdat het voor mij best belangrijk is om af en toe naar deze kerk te gaan maar wat doe ik daar als onze relatie door hen niet geaccepteerd wordt? Dan ga ik liever naar een andere kerk die dat wel doet.

Streng gelovig ben ik niet maar ik denk daar weleens over na en ik wil James, die gedoopt is, ook kennis laten maken met deze kerk. Eigenlijk heb ik mijn eigen geloof. Ik geloof wel maar ik geloof ook dat het niet uitmaakt dat je een relatie hebt met hetzelfde geslacht en dan match dat geloof ik niet helemaal.

Trouwen als twee vrouwen, wat vind jij?!

Hopelijk krijg ik antwoord op deze e-mail en kan ik afwegen of ik met James naar de kindermis ga of dat ik een andere kerk uitzoekt die dit minder een probleem vinden, die bestaan namelijk ook! Hoe dan ook wil ik niet naar een kerk waar zij een andere mening hebben over wie ik ben en wat ik doe. Dat vind ik egoïstisch van mezelf, dan blijf ik liever thuis maar aan de andere kant wil ik James vrij laten in wat hij gelooft en waar hij later voor kiest, of niet. En dit kan naar mijn mening alleen maar als ik hem daar regelmatig in betrek.

Lesbische stellen scheiden vaker dan mannelijke homo’s. Twee keer zoveel vrouwen als mannen gaan uit elkaar. Bizar toch? De oorzaak is onbekend maar het is natuurlijk wel opvallend. Dat motiveert niet echt om te trouwen kan ik je vertellen 😉 Trouwen was altijd iets wat je maar één keer doet maar op een of andere manier ga ik hier steeds anders over denken, waarom zou dat maar één keer kunnen/moeten/willen?

Gebeld met de Priester. (later bijgevoegd)

We hebben de kerstdagen inmiddels achter de rug en uiteraard schrijf ik in deze periode voorruit. Dit is om die reden later bijgevoegd. Lisa heeft namelijk de Priester gebeld om te vragen of wij wel welkom waren in de kerk samen met James. Daarin werden wij absoluut gerustgesteld want de Priester vertelde ons dat we absoluut welkom waren in de kerk en dat ze zelfs achter onze relatie staan terwijl we twee vrouwen zijn. Het enige waar zij, niet eens op tegen zijn maar niet doen is het huwelijk tussen twee mensen met hetzelfde geslacht. Daar staan zij als kerk niet achter en dat is oke. We kunnen met een gerust hart, hand in hand in de kerk lopen tijdens de kindermis. Dat voelt goed.

Een lastige kwestie en als hier ervaringen mee zijn, hoor ik dat graag! Ik ben benieuwd, laten we geen ruzie maken in de comments over dit onderwerp. Iedereen mag het zijne geloven en je hoeft dat niet te accepteren als je het maar respecteert. Ik hoop dat we zo volwassen met elkaar kunnen omgaan!

Wat vind jij? Trouwen als twee vrouwen, kan dat of niet? laat het weten in de comments en onderbouw deze comments zodat we ervaringen kunnen uitwisselen! Houd het netjes.

Mijn peuter is verslaafd aan de Ipad
Mama &zo

Mijn peuter is verslaafd aan de Ipad!

Ik ben nooit fan geweest van kinderen die veel op de iPad zitten.

Oké, dat is misschien iets te overdreven maar James vindt het hartstikke leuk om op de iPad te spelen. Lisa had nog een oude iPad waar wij zelf weinig mee doen. Ik ben lang tegen geweest maar inmiddels vind ik het prima als James af en toe op de iPad speelt, mits het een spelletje is waar hij van kan leren. Hij tekent geen doelloze kleurplaten maar hij zoekt de juiste dieren bij elkaar en beleefd met Jokie heel wat avonturen op dat ding!

James is nooit fan geweest van autorijden en hoewel ik de korte stukken prima vol kan zingen is het met lange stukken is een iPad ideaal. Ik zet mijn hotspot aan en hij kan vervolgens het Zandkasteel of Bumba kijken. Dat rijdt iets meer relaxed kan ik je vertellen. Mijn moeder kwam aan met een Jokie- app waarin ze verschillende spelletjes kunnen doen zoals Pizza bakken, dieren bij elkaar zoeken en de juiste kleur vissen aantikken.

In de auto kijk ik voortaan niet zo nauw meer.

Ik wilde kijken of James dit ook al zou begrijpen. Hij kan het ding beter besturen als menige oma van 70+. Het is bizar hoe snel hij dit leert en ik vind het fanatisch om te zien dat hij het ook leuk vind om te doen. James mag zoals eerder geschreven alleen leerzame spelletjes doen. De echte race dingen houden we voorlopig achterwegen. Ik vind hem daarvoor ook nog te jong maar bijvoorbeeld puzzelen op de iPad vindt hij geweldig en hij leert er een hele hoop van!

In de auto kijk ik voortaan niet zo nauw meer. Ik rijd liever relaxed en als hij dan een uur lang een filmpje kijkt is dat zo. Dat heb ik losgelaten. Thuis mag hij één moment van de dag even op de iPad om te puzzelen of om dieren bij elkaar te zoeken. Hij vindt het tot nu toe leuk en ik vind het ook een leuk spel. Hij moet het dier eerst inkleuren, zo leert hij binnen de lijntjes te tekenen wat al steeds beter gaat en daarna sleept hij de puzzelstukjes op de juiste manier zodat het dier weer compleet is.

Hoelang zit jouw kind op de iPad?

Een tablet kan dus helpen bij de ontwikkeling van je kind. Het gevaar is alleen dat er téveel gebruik van wordt gemaakt. Onderzoekers hebben geconstateerd dat wanneer je brein in ontwikkeling teveel stimuleert met mobieltjes, internet of een iPad, dit kan zorgen voor een cognitieve achterstand. Daarbij zitten ze dan vaak stil wat er weer voor kan zorgen dat je kind overgewicht krijgt.

Mijn Kind Online geeft het volgende advies:

Kinderen tot 2 jaar een paar keer per week kort samen op een tablet.

2- 4 jaar: 5 a 10 minuten per keer, tot maximaal 30 minuten per dag.

4- 5 jaar: 5 a 10 minuten per keer tot maximaal 1 uur per dag.

Mijn peuter is verslaafd aan de iPad!

James heeft voor zijn tweede verjaardag nog nooit een iPad gezien. Hij keek alleen televisie maar niet langer dan een half uur. Mits hij ziek was dan maken we er geen probleem van. Nu hij 2,5 is mag hij dus een moment per dag op de iPad maar 30 minuten zou hij zelf niet eens volhouden. Hij is er na een aantal minuten wel weer op uitgekeken en pakt het volgende speelgoed.

Verslaafd is zoals gezegd een groot woord. Hij vindt het leuk en ik vind het prachtig om te zien hoe snel het gaat dat hij alles begrijpt. Hij weet zelfs hoe hij een andere app moet opstarten. James weet alleen nog niet zo goed dat hij vaak maar een keer hoeft te tikken met zijn vingers! 😉

Bron: Kekmama. 

Is jouw kind net zoals vele verslaafd aan een tablet en wat vind je daarvan? Ik ben benieuwd naar ervaringen!

 

Reuma in de winter
De ziekte van crohn &zo

Meer last van reuma in de winter?!

Mijn hoofd wil zoveel maar mijn lichaam trekt aan de handtrem.

In dit artikel van afgelopen week vertelde ik jullie dat het slecht gaat met mijn gezondheid. Dit is niet veel anders op dit moment. Ik heb last van mijn gewrichten, de krukken zijn van zolder gehaald en de rolstoel is opnieuw nodig voor langere stukken.

Ik slaap ongelofelijk veel. De hele week heb ik mijn eigen woonkamer niet gezien. James kwam af en toe naar boven om samen met mij een boekje te lezen of een spelletje te spelen omdat hij anders van zijn moeder vervreemd. Dat is gekheid natuurlijk maar vervelend is nog zacht uitgedrukt.

Mijn hoofd wil zoveel doen maar mijn lichaam trekt keihard aan de handrem. Reuma is een verzamelnaam voor allerlei reumatische aandoening. Je hebt bijvoorbeeld: Atrose, Bechterew, Wekedelenreuma, Ontstekingsreuma en nog veel meer verschillende vormen.

Mijn lichaam is eigenlijk super dom.

Mijn diagnose is Bechterew. Mijn lichaam faalt enorm in het funtioneren. In Jip & Janneke taal is het zo: Mijn afweersysteem begrijpt het verschil niet tussen goede en slechte virussen en bacteriën in mijn lichaam en valt daardoor mijn eigen weefsel aan.

Super dom dus eigenlijk maar helaas kan ik het niet uitleggen waardoor mijn afweersysteem het wel begrijpt en heb ik medicijnen nodig om iedere keer opnieuw te laten zien hoe het wél moet maar ja je kunt ook immuun worden voor medicijnen waardoor het allemaal in de soep loopt en je langer klachten hebt, zoals nu.

Bechterew is dus best een domme ziekte, het afweersysteem begrijpt dus geen snars van zijn staken en mijn lichaam faalt dubbel zo hard omdat de ziekte van Crohn ook te maken heeft met een vermindering van het afweersysteem.

Meer last  van reuma in de winter?

Het weer veroorzaakt aandoeningen niet en verergert reuma ook niet. Helaas, we hebben geen recht op een verwijzing naar een    altijd   warm    land    van de huisarts.

In de winter hebben veel reumatpatiënten veel meer last van pijn en stijfheid. Dit is bij mij precies hetzelfde en ik heb minder last als het warmer is want de warmte zorgt voor een betere doorbloeding waardoor de pijn en stijfheid minder is.

Het verband tussen reuma en het weer is wel onderzocht maar daaruit zijn er nog geen conclussies getrokken. De weersomstandigheden staan overigens los van de huis- tuin en keukenproducten die je kunt gebruiken om de klachten te verminderen. Ik zal even uitleggen wat ik hiermee bedoel:

Een warmte lamp of koude lappen?

Ik heb ooit in het verre verleden en in het begin van mijn reuma- carriere. Hoe noem je zoiets? In mijn reuma periode. Bij de start van mijn reuma, nou goed je begrijpt wat ik bedoel, onder een warmte lamp gezeten. Dit hielp onwijs goed voor mij rug maar zodra ik deze op een ontstoken schouder zet schreeuw ik het uit van de pijn. Nee, geef mij op dat moment maar koude lappen die ik op mijn gewrichten kan leggen om alles te verzachten.

Als ik onder de warme douche sta terwijl de badkamerdeur opstaat kom ik er niet onder vandaan. Dit voel niet prettig voor mijn gewrichten die lijken dan direct op slot te slaan.

Bron: gezondheidsnet 

Heb jij meer last van je reuma in de winter? Tips zijn meer dan welkom!