Ritme in je leven is belangrijk. Als ik nu kijk naar mijn leven voor het afvallen en nu is dit een wereld van verschil. Ik had al een smartwatch maar keek nooit naar de stappen die ik liep. Als ik nu terugkijk liep ik nog geen 5000 stappen per dag.
Heb je de video gekeken van afgelopen week? Wat leuk! Nog niet, klik dan hier!
In 1992 kwam ik gezond ter wereld en hoewel ik het enige meisje was van de familie was ik altijd sportief bezig, buiten in bomen klimmen en voornamelijk heel veel voetballen met klasgenootjes. Wat was dat een heerlijke tijd.