aardbeien-smoothies
Food

Aardbeien smoothie

Het is weer tijd voor een lekker gezond recept! Vorige week hebben jullie de Spinazie Quiche kunnen lezen en nu is het tijd voor een heerlijke aardbeien smoothie! Het zonnetje gaat steeds vaker schijnen en dan is een smoothie extra lekker. Krijg je al trek?  Lees verder

sporten en de ziekte van crohn
De ziekte van crohn &zo

Sporten met de ziekte van Crohn en een kind!

Sporten met de ziekte van Crohn enzo.. Het is zo ver. Ik ga beginnen met sporten! Na het wekenlang te hebben uitgesteld ben ik vanmorgen in de auto gestapt op weg naar de sportschool om mezelf in te schrijven. Het gaat gebeuren en nu écht! Ik moet hoog nodig wat kilo’s afvallen maar het belangrijkste is dat ik mijn conditie weer langzaam ga opbouwen.  Lees verder

Mama &zo

Spijt van de naam van je kind!

Spijt van de naam van je kind. Ja écht, het is mogelijk! Ik las laatst een artikel van een moeder die de naam van haar kind nu vreselijk vond en 10 tallen verschillende koosnaampjes heeft verzonnen in de hoop dat haar man dit zou overnemen en haar kind op deze manier toch een soort van ‘nieuwe’ naam kreeg.  Lees verder

Mama &zo

Mijn ervaring met je baby naar osteopaat! (Deel 3)

Verkoudheid was de oorzaak?

Met mijn baby naar de osteopaat. Ik had van tevoren nooit gedacht dat ik hiernaartoe zou gaan. Ik geloofde er niet in. Hoe kan iemand met een paar ‘greepjes’ ervoor zorgen dat er verschillende blokkades in je lichaam verdwijnen en je daardoor beter functioneert? Ik heb nog steeds geen flauw idee maar James heeft er ontzettend veel baat bij!

Ik heb inmiddels al twee artikelen geschreven over onze ervaring met de osteopaat. Deze kun je hier lezen deel 1 & 2.

James sliep vanaf het begin prima maar helaas werd dit op een gegeven moment verstoord door verschillende redenen. Wij dachten dat dit door een verkoudheid kwam maar het bleef mij aanhouden, de nachten werden steeds slechter totdat we ieder uur aan zijn bedje stonden om hem te kalmeren.

Is het slaapprobleem wat James had ontwikkeld nu echt opgelost?

James gaat nu zonder problemen om 19:00 uur naar bed. Natuurlijk met uitzonderingen daar gelaten, gaat hij lekker slapen en raad eens wanneer hij wakker wordt? De afgelopen week al de hele week tussen 7:30 en 8:00 uur! Met als eindresultaat dat hij wakker wordt en super lief zit te spelen in zijn bedje totdat ik hem eruit kom halen. Met een big smile begint onze kleine man de dag. Mooier kan niet!

Meestal wordt James vroeg in de avond een paar keer wakker. Hij slaapt dan nog niet diep genoeg en af en toe moeten wij dan helpen door zijn fiep te geven. Geen probleem, dit doen we graag! Dit is perfect. James is blij en papa en mama hebben hun nachtrust weer terug want laten we eerlijk zijn, op een gegeven moment eist dat z’n tol en wordt je geïrriteerd op elkaar omdat je gewoonweg te weinig slaapt.

De eerste twee nachten na de sessie was een hel.

We zijn erg te spreken over deze osteopaat en hebben zelfs de derde afspraak, die onder voorbehoud stond, af kunnen zeggen. Top dus! Ik kan nu niet anders dan geloven wat deze mensen kunnen. Het lijkt voor ons wel een wonder!

De eerste twee nachten na de sessie bij de osteopaat was het probleem verergert. Het was een hel, James werd veel vaker wakker en bij de laatste afspraak hield dit nog een aantal dagen langer aan. Wij hebben toen zelfs gebeld hoe dit kon en of het zin had de derde afspraak te vervroegen.

‘Die derde afspraak is niet nodig. Wacht nog maar even af. James is nu alles aan het verwerken en zal zich een beetje gaan verzetten tegen zijn nieuwe systeem. Het komt wel goed’ vertelde onze osteopaat telefonisch.

Het is dus geen geldklopperij?

Het is dus duidelijk ook geen geldklopperij. Niet dat ik er zo negatief in stond hoor maar na de eerste afspraak ging het al redelijk goed. James sliep tot een uur of half 6/6 uur en daar waren wij al tevreden mee. De tweede afspraak was voor ons eigenlijk niet nodig maar goed, ik wilde het nog een kans geven hoewel ik nooit had durven dromen dat het nog beter kon worden!

Gelukkig dekt mijn zorgverzekering de helft. Zeker de moeite om daarnaar te kijken. Een sessie kost al snel 100,- euro. De vooroordelen van osteopaten zijn in ieder geval helemaal weg!

We hebben grote stappen gemaakt!

We zijn nu een weekje bezig om James in zijn bed te leggen en dan weg te lopen. Normaal gesproken had hij namelijk wat moeite om in slap te komen. We bleven er dan even bij zitten en hielden zijn fiepje tegen. Hij sliep altijd wel binnen 15 minuten maar toch.. Uiteindelijk moet dat niet meer nodig zijn.

Afgelopen week zong ik twee liedjes, wenste hem goede nacht en ging ik naar beneden. Hij zag dus overduidelijk dat ik wegliep en dat ging goed! Soms jengelt hij nog 10 minuten maar meestal vindt hij het prima. We gaan dit nu langzaam opbouwen zodat hij bij ieder slaapje op deze manier in slaap kan vallen.

Weer een stapje verder dus! We zijn ontzettend blij met het resultaat. Hebben jullie ervaring met een osteopaat? Ik ben benieuwd naar jullie verhalen en ervaringen!

Lees hier deel 1 en deel 2.

YouTube

Ervaring met het Vedolizumab / Entyvio infuus! – Lonnekefilmt

Het was afgelopen week weer tijd voor een shot Vedolizumab/Entyvio. Ik ging naar het UMC en nam jullie mee via de camera! mijn ervaring met het Vedolizumab / Entyvio infuus!

Helaas liep het deze keer niet helemaal soepel en dat heeft ervoor gezorgd dat ik nu op dit moment met 38.6 graden koorts op bed lig. Ik voel me op zijn zachts gezegd niet vrolijk!

Doordat de Vedolizumab weer in mijn bloedbaan zit betekent dit dat mijn weerstand naar beneden keldert en heb ik meer kans op infecties. Ik moest met hoge koorts dan ook meteen bellen maar daar wacht ik nog even mee.. Ik hoop, duim en bid dat het snel overgaat met rust.

Hoe dan ook zien jullie alles in de video dus ben je benieuwd hoe zoiets werkt? Check het YouTube kanaal Lonnekefilmt dan zeker even. Ik houd jullie op de hoogte van mijn leven als jonge moeder mét (onder andere) de ziekte van Crohn.

Dit wordt vervolgt. Hopelijk met een goed bericht maar voor nu ga ik weer terug mijn bed in om mijn koorts weg te slapen.

Enjoy de video!

 

Mijn ervaring met vedolizumab!